הלענה היא אחד מצמחי המרפא החזקים ביותר ויש להיזהר בשימוש בה. יש לה פעילות רבת טווח: היא מאזנת את המערכת ההורמונאלית, נוגדת חידקים וטפילים, מאזנת את מערכת העצבים, ומשמשת לבעיות עיכול ובעיות במערכת הנשימה. השמן של הצמח מכיל חומר פעיל בשם טויון. במינונים נמוכים החומר גורם להרגעת עוויתות וכאבים, אך במינונים גבוהים הוא עלול לגרום להתכווצויות.
כחליטה שמים מספר עלים בכוס מים חמים שרתחו, ממתינים 3-2 דקות ושותים.
 
שתילת שיבא בגינה או בעציץ -  על הקרקע להיות אוורירית, קלה ומנוקזת היטב.
השיבא/לענה הוא צמח רב שנתי וניתן לשתילה ולגידול כל ימות השנה (שמש או חצי צל ).
במידה והצמח גדל באדנית או בעציץ, חשוב לנקז את התחתית משאריות מים. מצויין כחליטת תה.
 
 
עונת גידול: רב שנתי לשתילה כל השנה.
נמכר בכלי בגודל: עציץ 12.
גובה הצימוח: 50/100 ס"מ.
דרישות השקיה: בינונית / חסכן במים. 
תנאי גידול: שמש מלא / חצי צל.
משמש לתיבול: תה.